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新的一年，全新的征程已经开始。

与此同时，“节后综合症”相信很多“上班族”也都碰到了。这也难怪，大家在张灯结彩、大酒大肉的“年味”中，还没来得及缓过神来，又得开启每天上班的模式了。

那么我们怎么尽快摆脱“节后综合症”，迅速进入工作状态呢？

收心归位

“春节长假已过，大家一定要收心归位，迅速进入到正常的工作状态中来”。

对于“上班族”来说，新年开工绝对不会不熟悉这句话。

但是“收什么心、归什么位”呢？

可能讲的人没讲清楚，大家也没弄明白。

“人勤春来早”。大家一定要迅速从春节“睡早床、吃大肉、熬通宵”的慵懒节奏中振作起来，勤于健身、勤于思考、勤于工作，在节奏上不能“慢拍”、在行动上不能“掉队”。

要惜时如金，只争朝夕，把精神振作起来，把心思收归拢来，一心投入到新年的工作中。

如果“吃正月，耍二月，一晃又到三四月”，你就会问“时间都去哪儿啦？

春节是短暂的“放纵”，一年的紧张工作之余，打打牌、喝喝酒、聊聊天，也无可厚非，对心情也是一放松。

但是，“没有规矩、不成方圆”，上班了，这根弹簧自然又要绷紧了，要把自己放在一个体制内、一个规矩内活动，不能自由散漫，随心所欲。

尤其是上班的时间、有关制度要严格遵守，不能一年过了、全忘脑后。

“莫仗自己火气好，只怕时运点子低”。

上班之初抓作风，这是多家企业一贯的做法，企业在这个点紧抓也是常态，请大家不要因为迟到早退、上班聊天等小事而成为反面典型，自毁了美好前程。

“耐得住寂寞，守得住清贫”，这是无数成就大器之人的品格，也是一种职场秘笈。

春节过后，往往是大事急事叠加，文多会多要求多。

这时候，作为一名企业人员，尤其是入职不久的人，一定保持一份冷静和定力，不要因为领导安排你写一个方案、拿一个要点而心存烦躁，认为别人还在过年，你却在受苦。

“心奓体自忲，心安神自来”。

这时候往往是领导考验你的时候，一定心定气静，有一种“板凳坐得十年冷”的耐心和信心。

醒脑提神

春节过后，一定要醒脑提神，打起精神来，以“新年新形象新作为”的奋斗姿态和精神状态迎接新一年的工作。

“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。

春困，尤其是节后，大家总是感觉没睡好，起不了早床。上班最大的感觉就是“困”。

这时，大家一定要学会自我调节，适当多运动、多喝茶、多运动，刺激自己的神经，让自己兴奋起来。

同时，也可适当“午睡”。

民间有一句话：“中午不睡，下午崩溃。”中午小睡一会儿，有利于保持下午旺盛的精力。

一个人最大的愚昧就是不知道自己该做什么。

“刀子不磨要生锈，脑子不用要落后”。

过年了，大脑变得“愚钝”，一定要用起来，学会思考。

要思考一下，年前还有哪些任务没有完成，领导交办的事儿还有哪几件要做，开年准备做哪些事情，给自己有画一个路线图、定个时间表，把工作理顺，理出头绪来，不能“以其昏昏，使人昭昭”，“糨糊里面坐，糊里糊涂过”。

“急作”是指“头脑简单、不明事理”。

过年了，人的大脑有时候会“停电”“短路”，不按套路出牌，想出一些意想不到的“花招”。

这个时候，大家一定要保持谦虚谨慎，不要信口开河，甚至意想天开。

开工做事

新年新气象，就要有新作为。

要迅速从春节娱乐进入到上班工作的状态中来，马上开工，做好该做的事。

新年上班，会多文多杂事多，这是惯例。

大家一定要学会“快刀斩乱麻”，从纷繁复杂的琐事中摆脱出来，分清轻重缓急，做好统筹兼顾，切忌“胡子眉毛一把抓”。

哪些是急事？

有时间要求需要在短时间内办理的事情，不能延时不办；

近期需要开的会，会场准备、材料撰写、人员通知要到位；

全年工作方案、工作计划需要撰写、征求意见、开会讨论的，等等。这些都是年后的急事，需要马上办。

“墩苗”，是农作术语，意思是通过控水、控肥、控温等措施，让禾苗接受自然的阳光雨露甚至风霜雪雨，抑制幼苗茎叶徒长、促进根系发育，让庄稼能耐得住旱涝、扛得住风雨，生长得更壮实。

春季，是企业最佳的“墩苗期”。

怎么“墩”？要在学习中“墩”，努力增长见识和本领，利用这一时机多“冲冲电”“补补钙”。

“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。”

不要出现一种“一杯茶、一根烟、一张报纸看半天”的悠闲状态，浪费了美好光阴。

要在实践中“墩”，重心向下，身入企业基层，心入顾客，“问计于民、问需于民、问政于民”，利用"春耕农忙"前的一段时间，多做一些贴近顾客的调查研究，掌握一些真实情况，让全年的计划和方案更接地气、更聚人气。

“小事做不来，何能做大事”。

作为一名企业人员，虽然我们要志存高远，胸怀远大理想和目标，但是更要立足当下，脚踏实地，用“绣花”的工夫认真对待每一件小事，做好每一件小事，甘做汇成大海的一涓细流，聚成高塔的一粒砂石。

小到一份经营文件的收发，一个会议主题的起草，一个团队的协调，都要精益求精，认真做好，不得马虎。

一年之计在于春，一天之计在于晨。

只要大家始终保持一颗昂扬向上的进取心,一种干事创业的精气神，就一定能春华秋实，喜获丰盈之年。

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