常见的脱发主要有以下三种原因：

1.精神压力大。疫情期间，很多市民要担心工作、三餐和疫情进展，长期的精神压力之下，容易出现局部头皮的低氧血症和低血压，进而引起脱发。

2.生活规律打乱。昼夜颠倒、饮食作息不规律、运动不足都是导致脱发的因素。

3.病理性脱发。比较常见的是雄激素性脱发，由于毛囊微小化，导致头发变细、绒毛变多。

对此，专家建议市民：

首先，要建立积极心态，乐观看待疫情，面对目前的压力，适当找一些转移自身注意力的方法和事情。

其次，养成良好的生活习惯，定时用三餐、早睡早起规律作息，适当运动。

最后，如果是雄激素性脱发，就要进行治疗，居家期间可以每天进行一次头皮按摩，改善毛囊营养血供的作用，帮助毛囊恢复生机。